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Acho que durmo pois depois que deito, vou embora...😴 Mas lá pras 3h acordo do nada... Aí volto a dormir e lá pelas 5h acordo e é esse parangolé ... 😴😳😴😳😴😳😭😭😭

Ontem, pela segunda vez senti isso. A primeira foi em 2010, ambas aconteceram depois de eu ter intenso estresse. Hoje entendo mais sobre isso, e tô conseguindo vencer. Eu entendi uma coisa, são só pensamentos o tempo vai passando e não acontece nada de fato. Isso quer dizer uma coisa:" A nossa mente está mentindo pra gente". Fiquem tranquilos, a gente não vai enlouquecer, até porque um louco não tem noção de que está enlouquecendo.

Diante o quadro , dependendo da sua ansiedade realmente precisa como ela coloca profissional da saúde mental vai além.e como sempre digo não é frescura não se apavorei apenas busque ajuda e se determine isso já é um bom caminho .

Joseni Costa eu queria tratar a minha ansiedade

Passo pôr isso a anos e sou desempregado e moro com os meus pais pôr causa disso(Me tornei adulto e não tenho namorada, emprego nem nada)Gostaria de saber o que vocês fazem pra lidar com isso e sobre o emprego o que fizeram sobre isso!?) Porque não tem como trabalhar sentido isso,e pode ocorrer a qualquer momento.Como é a vida de vocês!?Sempre quis saber o que os outros que passam pôr isso como eu encaram a vida😢

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eu me chamo Elenice Preciso de orientação meu coração fica assemelha muito e não consigo dormir até agora

Isto é a pessoa q não dorme

Você não sabe como é preocupante ouvir q a pessoa q dorme está sugeita a essas doenças, qdo vc faz tudo certinho e não consegue dormir.

Todo dia vc pensa que vai morrer.ou pressão baixo horrível tô morrendo todo dia. Chega atrapalhar teu dia

Penso muito em doenças, tudo que sinto penso que é grave! Vejo tudo pelo lado negativo.

É exatamente assim... Vou procurar ajuda, pois com o tempi vai piorando! 😥

Deve ser o sistema do seu cel ou notebook Alguns videos nao abrem em alguns sistemas

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Papo furado. Ansiedade é genético sim. Ninguém NORMAL/SAUDÁVEL escolhe ou adquire ter transtornos como ansiedade, apatia ou depressão. Pessoas com tais transtornos e distúrbios já são geneticamente predispostas. 👍

Eu acho que só Deus na causa.

Boa noite, sofro com TAG, pânico, depressão, esse medo de morrer, voltou, tem noite que tenho medo de dormir, mesmo tomando remédios pra dormir, durmo mal, 3 anos atrás sofri muito com medo de dormir, de uns meses pra cá, tem noite que tenho medo de dormir

Boa tarde gente, to com falta de ar a 2 meses todos os dias sem cessar, falta de ar constante, nao consigo falar muito fico cansado, tenho moleza no corpo, fico com inchado de gases na barriga, arroto bastante, e durante a falta de ar tenho que bocejar pra conseguir fazer a respiração completa, por muitas vezes nao consigo fazer ela completa, tem sido uma luta pra mim, alguém esta assim? Podem me ajudar?

Que judiação! Não consigo ver esse vídeo, não sei se deu algum defeito...😕

O exercício físico com seriedade e responsabilidade, diariamente, cura qq problema emocional.

Só quem tem ou teve sabe como é. Dificil focar em outra coisa durante o pânico. Mas como ela disse aí acima, tem q treinar q dá certo.

Elsie, boa noite, poderia comentar sobre a ansiedade e a orientação sexual ? Qual a relação entre os dois ?

Parece que algumas pessoas sentem medo mórbido de tudo. Imagine indo a padaria de manhã cedo , no caminho você encontra um leão, concorda que passará o dia impressionada e a noite imagine com que animal você vai sonhar ? Isso mesmo um leão! Quando vemos muitas notícias sobre violência desastres e assaltos , essas notícias causam um grande impacto na nossa mente e isso é extremamente prejudicial . Tente inibir ao máximo notícias negativas , veja coisas edificantes, procure ter boa associação, Caminhada e cultive uma fé baseada em conhecimento bíblico. E seja feliz !!!

Tudo é tão caro, infelizmente nem todos tem condições de buscar ajuda profissional

Comigo e assim so quando bocejo

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Onde eu estava que só conheci seu canal agora, porém chegou no melhor momento aqui com sintomas de ansiedade alta. Vou seguir as dicas que fizeram muito sentido para mim, muito obrigada ☺️❤️

Assisti o vídeo chorando! Me identifiquei total! Teho 48 anos, minha mãe faleceu quando eu ia fazer 6 anos de idade, eu vi ela caindo na calçada indo trabalhar ... levaram para o hospital e ela ficou uma semana, teve aneurisma e morreu. Fui diagnosticada com transtorno de ansiedade generalizada com crises de panico, isso depois dos 38 anos. Sempre que tenho crises , nunca acho realmente que seja crise de ansiedade, pra mim estou a beira da morte, principalmente quando a pressão sobe, aí fico descontrolada! Estou a procura de uma psicóloga com experiência em hipocondria, mas é bem difícil...... Viver assim é terivel demais.

Aí, consulta você. Não é mesmo?

Eu Creio que Deus nos Curar em Nome do Senhor Jesus. Que vídeo maravilhoso 😊

Doutora a senhora e ótima seus vídeos ajudam muitas pessoas ninguém melhor pra falar de ansiedade e como sair dela se nunca passou por isso antes os melhores guerreiros são os que passaram pela guerra a senhora e uma prova disso passou por tudo isso e por isso que ajuda tantas pessoas Deus abençoe seu trabalho eu particularmente amo seus vídeos sou ansioso também passei por várias crises de ansiedade hoje graças a Deus não tomo mas Remédios sou escrito no seu canal a mas de 3 anos aprendi muita coisa boa aqui Deus lhe abençoe

Ja faz doi anos desse video, mas pra mim é muito atual. Q bom saber q vc ja passou por isso e está curada. Tenho 72 anos e as pessoas nao entendem porque estou assim. Comecou ha um ano, mas agora esta pior. Tenho procurado por profissionais do convenio, mas, no meu modo de ver, nao esta surtindo efeito. Obrigada por suas palavras

Adorei vc perfeito me acalentou. Obrigada

Grata ❤

Eu tô assim puxo o ar o tempo todo fica aquela sensação ruim na caixa dos peito

Caramba doutora, me definiu, tenho asma, mas já reparei que sinto falta de ar as vezes quando estou nervoso, sinto todos essas coisas aí corro pra bombinha

Olá, muito boa reflexão. Saudades!

Mt bom 👏👏👏

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Dr Elsie, eu gostaria de saber se essa fobia impulsiva pode se desenvolver em quem tem TAG ou é somente no TOC que ocorre esses pensamentos? E também gostaria de saber se TCC ajuda tratar esses pensamentos. Sou nova inscrita e estou amando seu canal.

*O que mais existe são mérdicos psicopatas travestidos de psiquiatras.*

Saudades... obrigada por tanta ajuda

Lindo trabalho, Drª Elsie Herber! Sempre rever seus vídeos é ótimo! Parabéns pelo fruto de trabalho que a ansiedade lhe trouxe e agora veio a nós esclarecer e ajudar no tratamento!

Eu sofro a muito tempo disso e so descobri agora o nome é terrível

Encontrei paz em Cristo

Bem assim mesmo

Uma vez falei sobre meus medos para uma “psicóloga” e ela falou “ainda bem que vc veio aqui pq é muito perigoso” sai de lá pior ainda, pela internet me resolvi melhor do que com ela

Problema não é dormir. Mas é não acordar a noite toda

Esse barulho quase me deixou em pânico.

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